mindfulness adolescentes

Curso dirigido a:  Adolescentes de 12 a 18 años y Niñ@s de 7-11 años Realizar prácticas de Mindfulness les ayuda a concentrarse; a regular sus emociones; a desarrollar la compasión y la amabilidad hacia sí mismos y hacia los demás; a mejorar las habilidades prosociales como la paciencia, la empatía, Leer más…