Curso dirigido a: Adolescentes de 12 a 18 años y Niñ@s de 7-11 años
Realizar prácticas de Mindfulness les ayuda a concentrarse; a regular sus emociones; a desarrollar la compasión y la amabilidad hacia sí mismos y hacia los demás; a mejorar las habilidades prosociales como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar de los demás o la ecuanimidad.
Fechas y Horario:
INICIO EL 26 DE OCTUBRE DE 2021
Duración 8 sesiones: del 26 de Octubre al 14 de Diciembre 2021
Horario: los Martes
Grupo Niñ@s (7 a 11 años) de 18h a 19h. ONLINE
Grupo Adolescentes (11-18 años) de 19h a 20h. ONLINE
Inscripciones:
Inscripciones: info@articpsicologia.es
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